Від точних наук - до тонкого мистецтва розуміти людську душу ✨

Є люди, яких складно описати одним словом. Не тому, що бракує визначень, а тому, що за кожним із них - окрема історія, досвід, знання і сотні людських доль.

Сьогодні в рубриці «Люди нашої «Сови» знайомимо вас із Наталією Ушаковою - головою правління громадської організації «Код сили «Сова», психологинею, психотерапевткою, педагогинею, тренеркою, волонтеркою та людиною, яка переконана: навіть у найтемніші часи можна допомогти іншому віднайти власне світло 🌟.

Від формул до людських історій 📐➡️❤️

Фізика, математика, інформатика… Здавалося б, що спільного між точними науками та психологією?

Для Наталії - набагато більше, ніж може здатися на перший погляд.

За плечима - роки педагогічної діяльності, викладання, роботи з дітьми та молоддю. Вміння пояснити складне простими словами, побачити потенціал там, де інші бачать лише труднощі, навчити не боятися помилок.

А потім дедалі більшого значення набувала психологія.

Бо якщо в математиці можна знайти невідоме, розв'язавши рівняння, то в житті людини іноді потрібно допомогти їй віднайти саму себе.

«Колись я допомагала розв'язувати задачі. Сьогодні допомагаю людям знаходити рішення у власному житті. І, повірте, другі рівняння значно складніші!»

У цьому поєднанні логіки, емпатії та життєвого досвіду - особливість її професійного підходу.

Психологія - не лише професія 🧠

Наталія Ушакова - клінічна та реабілітаційна психологиня, фахівчиня з військової психології, психотерапевтка, тренерка та фасилітаторка.

Її професійні інтереси охоплюють психотравму, посттравматичний стресовий розлад, тривожні стани, кризові переживання, психологічну реабілітацію, втрату та відновлення внутрішніх ресурсів.

У своїй практиці вона використовує сучасні психологічні й психотерапевтичні підходи, зокрема когнітивно-поведінкову терапію, травмофокусовані методи, EMDR, арттерапію, техніки стабілізації та майндфулнес.

Водночас Наталія переконана: жодна методика не замінить людяності.

Можна знати сотні психологічних технік, але найважливіше - вміти бути поряд із людиною, коли їй особливо важко.

• Не засуджувати.

• Не знецінювати.

• Не нав'язувати готових рішень.

А чути, підтримувати й допомагати повертати віру у власні сили 💪.

Там, де психологічна підтримка особливо потрібна 🕊

Окреме місце в діяльності Наталії займає допомога військовослужбовцям, ветеранам, їхнім родинам та людям, які пережили наслідки війни.

Харків - місто, яке щодня нагадує про ціну стійкості. Тут психологічна допомога давно перестала бути чимось другорядним.

Робота з бойовою психотравмою, наслідками контузій, страхом, тривогою, втратою побратимів, складнощами повернення до цивільного життя - це не просто професійні теми. Це реальні історії людей, які потребують особливої чутливості, поваги та фахової підтримки.

У професійній діяльності Наталії є і консультації, і групові заняття, і тренінги, і виїзна психологічна робота з військовими.

«Сильна людина - не та, яка ніколи не плаче. Сильна - та, яка знаходить у собі мужність жити далі, навіть коли дуже боляче».

Особливу увагу вона приділяє родинам захисників, адже війна змінює життя не лише тих, хто перебуває на передовій, а й тих, хто чекає вдома.

Код сили, який об'єднує 🇺🇦

Створення ГО «Код сили «Сова» стало закономірним продовженням багаторічної роботи Наталії з людьми. 🕊

Разом з однодумцями вона прагне розвивати простір, у якому професійність поєднується з небайдужістю, а підтримка перетворюється на конкретні дії. 🤝

«Сова» об'єднує психологічну допомогу, волонтерство, просвітництво, підтримку військових і ветеранів, допомогу родинам, дітям та людям у складних життєвих обставинах. 🇺🇦

Для Наталії громадська діяльність - це не про статус чи посаду.

Це про відповідальність. ⚖️

• Про здатність бачити потреби людей і не проходити повз.

• Про бажання не просто говорити про зміни, а ставати їх частиною.

«Ми не завжди можемо змінити обставини, у яких опинилася людина. Але можемо допомогти їй віднайти сили, щоб ці обставини пережити й рухатися далі».

А хто вона поза професійними ролями?

Людина, яка не боїться вчитися. 📚

Яка вміє починати нове, незалежно від віку, досвіду чи кількості вже здобутих дипломів.

Яка любить живе спілкування, цінує щирість, не терпить байдужості й переконана, що самоіронія - іноді найкращий спосіб не втратити рівновагу. 😊

Вона знає, що бути сильною - не означає бути залізною.

А бути психологинею - не означає мати готову відповідь на всі запитання.

Бо навіть фахівцям іноді потрібні відпочинок, підтримка, тиша та можливість просто побути людьми. 🌿

У чому її особистий код сили?

Можливо, у поєднанні речей, які на перший погляд здаються несумісними.

• Математичної точності - і людської чутливості.

• Професійної вимогливості - і теплоти.

• Внутрішньої стійкості - і здатності співпереживати.

• Уміння навчати - і готовності вчитися.

А головне - у переконанні, що кожна людина має цінність, навіть коли сама тимчасово перестає її відчувати. 💎

Наталія Ушакова - одна з тих, хто формує обличчя та цінності нашої «Сови».

І якщо запитати, для чого все це - навчання, консультації, тренінги, волонтерство, громадська діяльність, - відповідь буде простою:

Щоб поруч із людиною, якій важко, завжди знайшовся хтось, хто скаже: «Ти не сам. Ми разом знайдемо шлях».

ГО «Код сили «Сова»
Люди. Підтримка. Розвиток. Сила.
Харків, Україна