Громадська організація «Код сили «Сова» запрошує підприємства, установи та організації Міста-Героя Харкова до співпраці у сфері підтримки ментального здоров'я працівників. У межах проєкту «Фітнес для душі» ми пропонуємо безкоштовні тренінги для колективів, присвячені турботі про себе та взаємній підтримці.

Харків продовжує працювати в умовах війни. Працівники забезпечують діяльність підприємств, надають послуги, навчають, допомагають людям і щодня виконують важливу для міста роботу. Водночас повітряні тривоги, недосипання, переживання за близьких і тривала невизначеність створюють додаткове навантаження.

У таких умовах увага до психологічного стану колективу має стати частиною щоденної турботи про людей. Можливість вчасно помітити втому, звернутися по підтримку та відновити сили важлива і для працівника, і для всієї команди.

На тренінгах проєкту «Фітнес для душі» ми розглядаємо питання стресу, профілактики емоційного та професійного вигорання, емоційної саморегуляції, особистих кордонів і підтримки у складні часи. Зустрічі поєднують зрозумілі пояснення з практичними вправами та дають простір для обговорення актуальних потреб колективу.

Тематику, тривалість і формат заходів узгоджуємо з представниками підприємства чи установи. Участь у вправах і обговореннях добровільна; розкривати особисті переживання перед колегами не потрібно.

Запрошуємо до співпраці керівників, фахівців із персоналу та представників трудових колективів. Щоб обговорити проведення тренінгу, напишіть нам коротко про вашу установу, орієнтовну кількість учасників і теми, які найбільше цікавлять команду.

Харків тримається завдяки людям. Підтримуючи їх, ми підтримуємо наше місто.

Також пропонуємо тренінги «Перша допомога у сфері психічного здоров'я» (ППЗД) за ліцензованою програмою "Mental Health First Aid" - про те, як розпізнати ознаки психологічного неблагополуччя, надати початкову підтримку та допомогти людині звернутися по фахову допомогу.

За підтримки Liga za duševné zdravie SR.